Unter der Leitung einer Ärztlich geprüften Yogalehrerin erlernen die Teilnehmer in eimem Kurs die Wirbelsäule aufzurichten und körperlich beweglicher zu werden. Die Atemübungen führen zu Ruhe, Gelassenheit und seelischem Wohlbefinden.

Die Kosten werden teilweise von einzelnen Krankenkassen übernommen.